La danza de los ciclos un puente hacia la mujer integrada

Por Nora Ferna, Argentina

”Para quiénes saben leerlo el cuerpo es un registro viviente de la vida entregada, la vida arrebatada, la vida esperada y la vida sanada" Clarissa Pinkola Estés

Elijo esta frase para contarles mi sentir sobre la integración y la magia de la danza, explorando y observando el movimiento como una herramienta para escuchar al cuerpo y facilitar nuevas formas de percibir las emociones de cada ciclo que estamos transitando y explorando el autoconocimiento desde las experiencias corporales y vividas, danzando las emociones que surgen a partir de la adolescencia, la menarquía, la primera menstruación, el primer beso en la boca, la primera relación sexual, la maternidad, el reconocer a la mujer creadora, la mujer linaje, así hasta llegar a la mujer integrada.

Cada momento tiene su propio ritmo, somos mujeres cíclicas y cada uno de nuestros ciclos está relacionado con los cambios de la luna, a través del movimiento y la danza, podemos percibir, recibir y reconocer algunos mensajes de la mujer que nos habita, de cada etapa de nuestra vida, logramos reconocer a los arquetipos de la mujer cíclica, que se sincroniza con nuestra luna y la del cielo.….

El autoconocimiento nos permite reconocer nuestro poder, el poder que durante muchos años fue reprimido por sociedades patriarcales, por mandatos y creencias de una sociedad basada en consumos excesivos, poniendo a la mujer en el rol de creación de vidas, sin comprender que la mujer es creadora por naturaleza y madre por elección, bloqueando así nuestros ritmos y ciclos naturales. En la formación de la terapia menstrual profundice sobre los arquetipos de las mujeres que nos habitan, los mismos en sincronía a las fases de la luna. Desde ahí comencé a sumergirme en las historias vividas de la niña, la mujer sexual, la mujer creadora, la mujer linaje, hasta percibir a la mujer integrada, cada momento nos da la posibilidad de reconocernos en diferentes etapas de la vida, cada emoción surge en manifestaciones diferentes en cada mujer que transita este autoconocimiento, según sus experiencias vividas.

Cada movimiento de la danza de la niña, de la alquimia, del deseo, de la creadora, de la sabiduría y la plenitud, traía mensajes del inconsciente, que hacía tiempo estaban en la memoria del cuerpo y estaban olvidados, algunas eran experiencias negativas que no queríamos recordar, la danza las iluminaba, llevando claridad a las llamadas Heridas Portales, situaciones difíciles donde la energía quedaba bloqueada, el movimiento de esas emociones nos muestra la posibilidad de reinventarnos una y otra vez, comenzando a comprender la vida sanada..

Les propongo una danza desde la Matriz donde el cuerpo físico y áurico se encuentra en una raíz hacia la tierra, sintiendo los primeros apoyos, el ritmo de la respiración, vamos a comenzar la Danza de la niña, jugando y explorando con la luna creciente,..Seguimos caminando hasta llegar a la fase de la luna Menguante, para prepararnos con un ritual a la Danza de la Mujer deseo, creando movimientos de placer, sensualidad y alquimia…Seguimos el recorrido hasta llegar a la luna llena, nos invita a la Danza de la mujer creadora, aquí conectamos con el ritmo de la vida, la madre, el útero al ritmo del corazón, sigo caminando...me encuentro con la oscuridad de la luna nueva, con movimientos que salen desde la intuición, con la danza de la mujer Sabia, la mujer linaje, danza de la plenitud, de la sabiduría, abriendo el tercer ojo, nos movemos con movimientos auténticos a nuestro linaje integrando así la vida y la muerte, cerrando un ciclo y comenzando uno nuevo.

En cada movimiento componemos nuestra propia danza, La danza de la mujer integrada, reconociendo las fases de la luna que danzan en nuestros ciclos menstruales, abriendo los ojos del corazón para mirarnos y así reconocer a la mujer que descubrió sus poderes, mujer resiliente, mujer sanada y sanadora, conectamos con nuestra mujer salvaje, mujer que reconoce las ciclos de la naturaleza, cruzando el puente que nos lleva a la mujer que integra con amor la ciclicidad femenina y masculina…

Nora Fernández- Danza Movimiento Terapia (UNA) Creadora de Taller “Danzando encuentras tu melodía”, “Danzando en Plenitud”, “Danza Movimiento Vibración” Maestra de Reiki Usui- Círculo de Mujeres Chulinas - Formación de Terapia Menstrual, Tarotista Madre Tierra Licenciada En Trabajo Social - Mail: bailanora@gmail.com