¿CUÁLES SON LAS FORMAS DE HONRAR SU SANGRE MENSTRUAL? ¿POR QUÉ HONRAR MI SANGRE?

Por Miriam Takahashi , Brasil

Siento que cuando hacemos las paces con nuestra sangre, una parte que estaba perdida o escondida, reaparece trayendo nuestras verdades que necesitan ser miradas y acogidas.

El período de la menstruación no necesita ser un período que necesitamos esconder, o ser vergonzoso, o ser un período horrible con cólicos infinitos, o sentir rabia de nosotras porque nos sentimos desenfocadas o fuera de aérea, o ser un período que ignoramos.

Por medio de esos dolores existen señales que algo necesita ser mirado, acogido y curado.

Aceptando nuestra sangre y estando abierta, receptiva a ella, encontramos respuestas a las varias preguntas interiores sobre nosotros mismos.

Vanessa Tiegs

La primera de ellas es auto respeto.

Cuando honro mi sangre, empiezo a entender mi ciclo menstrual y a respetarme más. Comienzo a respetar que hay momentos de recogerme, momento de ser muy proactiva y decidir, momento que estoy abierta para cuidar del otro, en fin, mi cuerpo da un ritmo diferente durante el ciclo y así, cuando ajuste mi danza con estos ritmos estoy en la fluidez de la vida.

Honrando la sangre menstrual es el comienzo del proceso curativo para nuestra transformación interior.

Honrar la sangre menstrual es definitivamente curar toda vergüenza sobre la sangre menstrual de nuestros antepasados, curar sentimiento de rechazo, curar el sentimiento de inferioridad.

¿Cómo honro mi sangre? De varias maneras

Devolviendo la sangre a tierra, diciendo a mis familiares que estoy sangrando y necesito descansar, disminuyendo el ritmo de mi trabajo, pintando, escribiendo.

Hoy no compartiré mi arte con mi sangre, pero voy a compartir el arte de una artista llamada Vanessa Tiegs, que creó 88 pinturas con su sangre menstrual, que denominó Menstrala (imágenes de las pinturas en el https://www.youtube. con / watch? v = KJ5-_zegKSU ), con las pinturas tiene el deseo de crear una visión positiva de la menstruación.

En fin, ¿cómo crees tu imagen positiva sobre la menstruación? Cuéntame (mairim_it@yahoo.com.br)

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Quais são as formas de honrar seu sangue menstrual?Por que honrar meu sangue?

Sinto que quando fazemos as pazes com o nosso sangue, uma parte que estava perdida ou escondida, reaparece trazendo as nossas verdades que precisam ser olhadas e acolhidas.

O período da menstruação não precisa ser um período que precisamos nos esconder, ou ser vergonhoso, ou ser um período horrível com cólicas infinitas, ou sentirmos raiva de nós porque nos sentimos desfocada ou aérea, ou ser um período que ignoramos.

Por traz dessas dores existem sinais que algo precisa ser olhado, acolhido e curado.

Aceitando o nosso sangue e estando aberta, receptiva a ela, encontramos respostas as várias perguntas interiores sobre nós mesmas.

A primeira delas é auto respeito.

Quando honro o meu sangue, começo a entender o meu ciclo menstrual e a me respeitar mais. Começo a respeitar que há momentos de me recolher, momento de ser muito proativa e decidir, momento que estou aberta para cuidar do outro, enfim, o meu corpo dá um ritmo diferente durante o ciclo e assim, quando ajusto a minha dança com estes ritmos estou na fluidez da vida.

Honrando o sangue menstrual é início do processo curador para nossa transformação interior.

Honrar o sangue menstrual é definitivamente curar toda a vergonha sobre o sangue menstrual das nossas ancestrais, curar sentimento de inadequação, curar o sentimento de inferioridade.

Como honro o meu sangue? De várias maneiras

Devolvendo o sangue para terra, dizendo aos meus familiares que estou sangrando e preciso descansar, diminuindo o ritmo do meu trabalho, pintando, escrevendo.

Hoje não irei compartilhar a minha arte com o meu sangue, mas vou compartilhar a arte de uma artista chamada Vanessa Tiegs, que criou 88 pinturas com seu sangue menstrual, que denominou Menstrala.( imagens das pinturas no https://www.youtube.com/watch?v=KJ5-_zegKSU), com as pinturas tem desejo de criar visão positiva da menstrução.

Enfim, como vc cria sua imagem positiva sobre menstrução? Conte-me (mairim_it@yahoo.com.br)